たっぷり睡眠をとって、一夜あければ（この、「一夜あければ」という感じが私は好きなんだけど）またあたらしい一ページ、いつまでもすんだことをいってられない、暖かいコーヒーでも飲もう、と「気をとり直す」人が好きである。ハンカチを買うとかキーホルダーを新しくするとか、自分で、
「気を引き立てて」
やってみる、そういう精神力をふるいおこしている人は、それがつもりつもると、身近に芳香をもたらしてくれる気がされる。
『ほのかに白粉の匂い』 田辺聖子
自分で自分を元気づけられる人は幸いである
ということばがあるかどうかは知らないが（笑）
結局、何事も外から与えられるものではなく
（きっかけがそう見えても）
自分が自分に許可してはじめて
それを得ることができるのであって
外側に求めるのをやめ
自身に優しくしたほうがいい
気を取り直すのも
気を引き立てるのも
ちょっとしたことや
ささやかなしるしで
できる小さくて
大きな力だという気がする。
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